Pranie ubrań po treningu – o tym musisz pamiętać!
Ubrania na trening wymagają odpowiednich warunków prania. Jeśli zależy nam na tym, by materiały nie niszczyły się tak szybko, nawet...
22 lipca 2020
Serwis internetowy dla mężczyzn
Sport
Trening cardio w domu? To możliwe!
Trening cardio przeprowadzony w domu może być tak samo efektywny, jak ten przeprowadzony na siłowni. Regularne ćwiczenia wykonywane w warunkach...
3 lipca 2020
Deskorolka na początek: nawet najlepsi od czegoś zaczynali
Jazda na deskorolce to nie sport, ale styl życia. To fakt. Wkrótce stanie się również dyscypliną olimpijską. Dziś najbogatsi skaterzy...
18 czerwca 2020
Jak wrócić na siłownię bez kontuzji?
Powrót na siłownię nie jest łatwy, szczególnie po dłuższej przerwie od ćwiczeń. Spadek motywacji, przerwanie budowania nawyku organizacji czasu i...
18 czerwca 2020
Czy Arkadiusz Milik pasowałby do Starej Damy? Za i przeciw przenosinom polskiego napastnika do Turynu
Pandemia koronawirusa sprzyja plotkom transferowym. Plotki te są o tyle ciekawe, że nikt tak naprawdę nie wie, jak wyglądać może...
27 maja 2020
Buty sportowe dla mężczyzn – jaki model wybrać?
Zmiana sezonu to najlepszy czas na to, aby zrobić przemeblowanie również w swojej garderobie. W związku z tym, z całą...
26 maja 2020
Męski trening – dlaczego i jak używać ekspandera?
Zastanawialiście się kiedyś, o ile wasze życie mogłoby być prostsze, jeżeli do budowania masy mięśniowej nie musielibyście używać już skomplikowanych...
16 kwietnia 2020
Dlaczego warto biegać?
Ruch znacząco zmniejsza ryzyko otyłości oraz poprawia samopoczucie. To nie jest jednak najważniejsze. Lekarza podkreślają, że stała aktywność fizyczna prowadzi...
1 kwietnia 2020
