Jazda na deskorolce to nie sport, ale styl życia. To fakt. Wkrótce stanie się również dyscypliną olimpijską. Dziś najbogatsi skaterzy zarabiają miliony dolarów. Sprawdźmy, jak do tego doszli.

Z kontrkulturowego, marginalnego zjawiska deskorolka już dawno trafiła do mainstreamu. Znalazła się tam na swoich własnych zasadach i niezmiennie trzyma styl. A jeśli chcecie wiedzieć, co się dzieje później, rzućcie okiem na te cyferki. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Powrót na siłownię nie jest łatwy, szczególnie po dłuższej przerwie od ćwiczeń. Spadek motywacji, przerwanie budowania nawyku organizacji czasu i wyjścia z domu, pogorszenie formy to tylko część przeszkód, jakie będą przed Tobą stały. Zobacz, jak sobie z nimi poradzić.

Powrót na siłownię, czyli nowy start

Na początek warto zdać sobie sprawę, że podczas przerwy forma nie stanęła w miejscu, a zaczęła się lekko cofać. Nie oczekuj więc, że na pierwszym treningu osiągniesz takie same rezultaty jak wcześniej, ponieważ takie działanie doprowadzi jedynie do szeregu kontuzji i urazów. Twoje mięśnie nie są gotowe na duży wycisk. Wróć na siłownię z głową, a wtedy znacznie szybciej zauważysz wzrost formy i powrócisz do stanu sprzed przerwy. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Wyjazd pod namiot kojarzy Ci się z niewygodą, brakiem dostępu do wody i ciągle gryzącymi komarami? Niesłusznie! Odpowiednio zaplanowany może okazać się świetną przygodą i komfortowym wypoczynkiem na łonie natury. Przekonasz się, że nocowanie pod chmurką ma swój niewątpliwy urok, a wczasy pod namiotem to doskonały pomysł na spędzenie czasu zarówno ze znajomymi, jak i z rodziną. By zapewnić sobie miłe wspomnienia, odpocząć od miejskiego zgiełku i rozwiać wszelkie obawy o niewygodę, musisz zabrać ze sobą właściwe wyposażenie turystyczne i pamiętać o kilku ważnych kwestiach. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Nie lubisz wyrzucać sprzętu i urządzeń, które uległy awarii? W takim razie na pewno zaliczasz się do grona osób oszczędnych i może nam sam jesteś majsterkowiczem, który próbuje wszystko naprawić. W pierwszym przypadku możesz kontaktować się ze specjalistami, którzy pomogą Ci opanować sytuację. Warto jednak wiedzieć, że niektóre czynności nie są wcale skomplikowane, więc warto spróbować samodzielnie uratować sytuację. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Ruch znacząco zmniejsza ryzyko otyłości oraz poprawia samopoczucie. To nie jest jednak najważniejsze. Lekarza podkreślają, że stała aktywność fizyczna prowadzi do wielu zbawiennych właściwości. Jakich? (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Naukę języka obcego rozpoczyna się obecnie od najmłodszych lat. Znajomość angielskiego czy niemieckiego jest przydatna nie tylko w pracy, ale bardzo często również w trakcie podróży czy rozmowy z obcokrajowcami odwiedzającymi nasz kraj. Nieodłączną częścią nauki jest poznanie i zrozumienie gramatyki.

(więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 0 Średnia: 0]

Wiatrówka jest idealnym sprzętem do rekreacyjnego trenowania strzelectwa. Mało który amator takiego sportu wie, czym dokładnie powinna się charakteryzować dobra wiatrówka. Przeglądając przed zakupem różnego rodzaju ranking wiatrówek, poradniki i testy, można dobrze określić jaki typ wiatrówki będzie spełniać nasze oczekiwania i na co powinniśmy zwracać uwagę przy zakupie. Powie też o tym, co jest największą zaletą takiej wiatrówki i przedstawi najlepsze oferty w danym przedziale cenowym. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Mania Wiedźmina powróciła wraz z serialową adaptacją, która pojawiła się na Netflixie. Każdy – nowy lub zagorzały – fan uniwersum wykreowanego przez Andrzeja Sapkowskiego, doceni wiedźmińskie gadżety. Co wybrać na prezent, aby trafić w gusta fana Geralta? (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Od wielu lat wędkarstwo jest doskonałym pomysłem na aktywne spędzanie wolnego czasu. Jest świetną formą rekreacji dla wszystkich, którzy uwielbiają spędzać czas na świeżym powietrzu i obcować z przyrodą. Dzięki temu, że wędkowanie można uprawiać przez cały rok, cieszy się ono niesłabnącą popularnością – zarówno wśród dorosłych, jak i młodszego pokolenia. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Z roku na rok sporty strzeleckie cieszą się coraz większą popularnością. Ten fakt jest z pewnością spowodowany łatwą dostępnością oraz przystępną ceną wiatrówek. Większość amatorów nie korzysta z profesjonalnych miejsc przeznaczonych do tego rodzaju rozrywek i strzela do improwizowanych celów np. puszek po napojach. Jednak w tym przypadku nie mamy możliwości oceny celności. Dlatego warto zaopatrzyć się w ogólnodostępne tarcze strzeleckie. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]