Marzenie o idealnej, wysportowanej sylwetce dotyczy wielu z nas. Chcemy, żeby nasze ciało prezentowało się dobrze, niezależnie od wieku oraz płci. W związku z tym podejmujemy różne działania aby ten cel osiągnąć. Przede wszystkim: stosujemy dietę, rozpoczynamy treningi na siłowni lub w klubie fitness. Oczywiście każdemu z nas zależy na tym, żeby efekty pojawiły się w stosunkowo szybkim okresie czasu. Co zatem możemy zrobić, żeby nasze działania nie poszły na marne a wysiłek włożony w treningi przyniósł oczekiwane rezultaty? Przede wszystkim musisz postawić na odpowiedniego trenera personalnego, który przeprowadzi Cię przez cały proces zmiany sylwetki, będzie Cię motywował do pracy a także pomoże ustalić cel, który chcesz faktycznie osiągnąć! (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 2 Średnia: 5]

DPF, czyli filtr cząstek stałych jest elementem układu wydechowego silników wysokoprężnych i benzynowych. Wraz ze zwiększaniem się liczby pokonanych kilometrów DPF stopniowo zapychany jest osiadającymi na jego ścianach i włóknach cząstkami stałymi. Choć w części samochodów dochodzi do regeneracji pasywnej, to również i w nich konieczne będzie regularne oczyszczenie. W innym wypadku pojazd nie będzie spełniał norm emisji spalin, co wykluczy możliwość poruszania się nim po drogach (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Sport pasjonuje ludzi już od wieków. Niektórzy historycy twierdzą, iż początków fizycznych zmagań i rywalizacji należałoby szukać w starożytnych Chinach, około 2000 lat przed naszą erą. Na współczesny sport znacznie większy wpływ miały jednak zawody i igrzyska odbywające się w antycznej Grecji. To właśnie w ramach tej kultury doceniono również estetyczny aspekt ćwiczeń oraz atletycznej budowy. Nic więc dziwnego, iż z czasem pojawiły się również dekoracje o tej tematyce – takie jak na przykład fototapety sportowe. O ich rodzajach, zaletach oraz ciekawych sposobach wplecenia tych ozdób w domowe aranżacje porozmawialiśmy z zaproszonym ekspertem od urządzania wnętrz.

(więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Mimo, że wakacje się skończyły nie znaczy to, że nie możemy uprawiać sportów wodnych! Wrzesień to idealny moment by spróbować niektórych z nich!

Mimo, że wakacje się skończyły nie oznacza to, że nie możemy uprawiać sportów wodnych! Wrzesień to idealny moment by spróbować niektórych sportów wodnych. Zastanawiasz się, które warto przetestować i w których spróbować swoich sił? Moc pozytywnych emocji i adrenaliny z całą pewnością dostarczy surfing, kitesurfing i windsurfing. Jeśli chcesz poznać wszystkie tajniki uprawiania tych sportów, skorzystaj z wiedzy instruktorów szkoły kitesurfingu Funkite.pl w Chałupach. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Strzelanie rekreacyjne jest zajęciem stosunkowo mało popularnym. Nauka strzelania zwykle kojarzy się z konkretnymi zawodami, w których ta umiejętność jest niezbędna. Istnieje także grono osób, które strzelają sportowo. Jak zacząć, aby móc poznać zalety tego wymagającego precyzji i cierpliwości zajęcia? (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Auto to zawsze wydatki. Nawet nie uwzględniając standardowych kosztów jak na przykład paliwo, olej silnikowy czy płyn do spryskiwaczy, żaden samochód nie będzie bezawaryjny. Części zastosowane przy konstrukcji pojazdu stale pracują i nie da się uniknąć ich zużycia, a tym samym konieczności wymiany. Tutaj jednak pojawia się dylemat. Czy zużyte elementy lepiej wymienić na części OE (Original Equipment – oryginalne części zamienne), części zamienne od innych firm, a może po prostu poszukać elementów używanych? (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Jednym z efektów rosnącej popularności hulajnóg elektrycznych jest to, że wiele osób – także dorosłych – przypomniało sobie o frajdzie, jaką daje jazda zwyczajną hulajnogą. Spora grupa – tym razem głównie młodszych użytkowników – wskoczyła też na deski i rolki. W każdym z tych przypadków jednak jest coś, o czym warto pamiętać – bezpieczeństwo. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Czasami okoliczności wymuszają na nas, skorzystanie z usług wyspecjalizowanej firmy zajmującej się transportem bądź wynajęcie lawety, na której samodzielnie musimy przymocować dany ładunek. Zadanie zwykle zarezerwowane dla profesjonalnej ekipy, może przysporzyć nie lada problemów osobie nieorientującej się w tym temacie. Na co należy zwrócić uwagę? Czego unikać? (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Ludzie uprawiający sporty ekstremalne należą do grupy osób szczególnie otwartej na doświadczanie nowych przeżyć, silnych wrażeń oraz emocji, i choć bardzo dynamiczni, cechują się również nie tak często spotykaną stabilnością emocjonalną, która pomaga zachować całkowity spokój i kontrolę w obliczu ryzykownych sytuacji. Jeżeli znasz kogoś, kto nieustannie poszukuje adrenaliny, wiesz, jak ważne jest dla tej osoby dostarczanie wciąż nowych wyzwań, których realizacja na długo zapisze się w pamięci. Jakim niebanalnym prezentem obdarować wielbiciela ekstremalnych doznań? (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Wybór komputera nie jest sprawą prostą – ilość poszczególnych modeli tego typu urządzeń dostępnych na rynku jest naprawdę wielka. Decyzję co do tego czy chcemy nabyć laptopa, czy też komputer stacjonarny, można podjąć dość łatwo. Potem zaczynają się schody. Komputery stacjonarne cieszą się wciąż wielką popularnością wśród użytkowników oraz użytkowniczek. To, na jaki model ostatecznie się zdecydujemy, zależy tylko od nas. Będzie to uwarunkowane naszymi preferencjami, oczekiwaniami, tym do czego zamierzamy go używać, a także tym, ile pieniędzy jesteśmy w stanie na niego wydać. Najważniejszą sprawą jest jednak to, by komputer umożliwił nam pracę i zabawę na takim poziomie, jakiego oczekujemy.

1. Komputer stacjonarny od Actiny?

2. Acer Predator Orion 3000 – czemu nie?

3. Wybór w Twoich rękach (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]