Dobroczynne efekty masażu są bardzo wysoko cenione od tysiącleci. Różnego rodzaju masaże lecznicze oraz relaksacyjne a nawet automasaż przynoszą ulgę w bólu, pozwalają uniknąć kontuzji czy też wręcz pomagają w powrocie do zdrowia w przypadku różnorodnych chorób i urazów. Właśnie dlatego automasaż po codziennym treningu, pomagający rozluźnić mięśnie i wpływający korzystnie na ogólną kondycję jest taki ważny. Stosuje go na co dzień wielu sportowców zawodowych i amatorów, jest zalecany przez lekarzy oraz rehabilitantów. No dobrze, ale jak wykonać taki automasaż? Dzięki odpowiednim akcesoriom takim jak rollery do automasażu wszystko pójdzie jak z płatka.
Roller nie coaster
Po wyczerpującym treningu nie musisz czuć się jak na kolejce górskiej. Kiedy drżą wszystkie Twoje mięśnie roller lub zestaw rollerów pomogą im odzyskać równowagę. Wśród zestawów rollerów możesz przebierać niczym w ulęgałkach! Od najbardziej podstawowych, dla amatorów lub do przetestowania tego typu sprzętu, po najbardziej zaawansowane, przeznaczone dla zawodowych sportowców trenujących naprawdę intensywnie. Automasaż mięśni nie musi zresztą koniecznie łączyć się z intensywnym uprawianiem sportu. Możesz go wykonywać także niezależnie od swojej sportowej aktywności. Generalnie rollery tego typu poprawiają kondycję mięśni a nawet wpływają korzystnie na proces krążenia krwi.
Rollery do ćwiczeń
Tego typu rollery przydadzą się zarówno do masażu jak i do wykonywania niektórych ćwiczeń. Oprócz tych typowo dedykowanych możesz stworzyć również autorskie ćwiczenia z rollerem. Te niepozorne wałeczki o różnej twardości posłużą tak bokserom jak i miłośniczkom fitness. Są bardzo uniwersalne, wielozadaniowe a także – posiadają wciąż nieodkryty ogromny potencjał. Jeżeli czujesz, że potrzebujesz rozluźnienia i relaksu po wysiłku, bądź też zbyt długim siedzeniu na przykład przed komputerem, to te gadżety do automasażu są dla Ciebie stworzone! Zajmują niewiele miejsca i można korzystać z nich w domu oraz niemal wszędzie tam gdzie tego potrzebujesz.
