Wykonywanie ćwiczeń w domach stało się bardzo popularne, tym bardziej zauważalne było w czasie pandemii koronawirusa. Zamknięte siłownie uniemożliwiały dbanie o formę osobom, które bardzo lubiły to robić. Na szczęście każdy, kto chce dbać o swoją formę, znajdował sposób na zachowanie kondycji, miejscami ćwiczeń stały się więc domy. Dostęp do różnego rodzaju ćwiczeń jest nieograniczony, można szukać ich w Internecie lub w poradnikach redagowanych przez utytołowanych trenerów. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 2 Średnia: 5]

Panujący obecnie trend na zdrowy styl życia sprawił, iż jednym z zawodów, który cieszy się niesłabnącą popularnością jest trener personalny. Zapotrzebowanie na tego typu specjalistów wynika również z tego, iż wiele osób potrzebuje indywidualnego podejścia, planu treningów dopasowanego do swoich możliwości czasowych oraz osobistego motywatora. Choć dawniej trenerzy współpracowali głównie z zawodowymi sportowcami oraz osobami, które aspirowały do tej roli, dziś z ich usług może skorzystać w zasadzie każdy. Co warto wiedzieć na temat współpracy z taką osobą? (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 2 Średnia: 5]

Trening to podstawa sukcesu – zarówno w piłce nożnej, jak i pozostałych dyscyplinach. Pragnąc nieustannie rozwijać swoje umiejętności, konieczne będzie wyposażenie się w kilka dodatkowych akcesoriów futbolowych. Znajdziesz je w najlepszych internetowych sklepach piłkarskich. Zobacz, co najbardziej może wpłynąć na rozwój umiejętności piłkarskich! (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]
kamizelki odblaskowe

Kamizelka odblaskowa to niezbędny element wyposażenia każdego uczestnika ruchu drogowego. Bez względu na to, czy przemieszczasz się jako pieszy, czy kierowca jakiegokolwiek pojazdu, taka kamizelka zdecydowanie zwiększy Twoje bezpieczeństwo, a w ekstremalnych sytuacjach może nawet uratować życie Tobie lub komuś z  Twoich bliskich. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Kursy kitesurfingu cieszą się coraz większa popularnością, gdyż właściwie jest to sport dla każdego. Pozwala on przeżyć niesamowitą przygodę, spotkać ciekawych ludzi, a poza tym znakomicie wpływa na kondycję i sylwetkę. Szkoła kitesurfingu to opcja dla tych, którzy chcą skorzystać ze szkolenia na najwyższym poziomie. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Niezależnie od tego czy rolki posłużą do rekreacyjnej jazdy z rodziną, czy myślimy o nich bardziej wyczynowo warto poważnie potraktować wybór sprzętu. Najtańsze, dostępne w hipermarketach czy na portalach aukcyjnych nie spełnią swojego zadania. Są bardzo nietrwałe, i przy intensywnym użytkowaniu pierwsze problemy mogą pojawić się już po kilkunastu jazdach. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 2 Średnia: 5]

Owijki na kierownicę to bardzo przydatne i praktyczne akcesoria rowerowe, które powinny znaleźć się w posiadaniu każdego pasjonata jazdy na rowerze. Wyposażenie w nie roweru pozytywnie wpływa na komfort jazdy, amortyzuje wstrząsy oraz zapewnia pewniejszy chwyt kierownicy. Owijki na kierownicę są wykonywane z różnych materiałów, z których każdy posiada nieco odmienne właściwości. Kluczem jest wybór odpowiedniego akcesorium, które będzie dopasowane do naszych indywidualnych potrzeb oraz preferencji jazdy. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Siłownia jest miejscem, w którym można ćwiczyć własne ciało na bardzo wiele sposobów. W dobrej siłowni znajdą się więc maszyny, drążki do podciągania, bieżnie, rowerki, sztangi i, rzecz jasna, hantle. Komplet hantli do siłowni, bez względu na jego rodzaj (winylowe, piaskowe, żeliwne, skręcane lub jednolite, a także typu kettlebell), to zawsze świetny pomysł, ponieważ dzięki hantlom można wykonywać naprawdę wiele ćwiczeń i zmieniać swoje ciało nie do poznania! (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

O zaletach jazdy na rowerze chyba nie trzeba dzisiaj już nikogo przekonywać. Wraz z okresem letnim wzrasta popularność rowerów, zwłaszcza wśród ich rekreacyjnych użytkowników. Jednym z typów rowerów skierowanych głównie, ale nie tylko dla nich, są rowery trekkingowe. Sprawdzają się one podczas codziennych dojazdów, krótkich wypadów za miasto, a także kilkudniowych wypraw. Czym cechują się i jakie modele są najczęściej wybierane przez polskich rowerzystów? (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Piąte, ósme, dziewiąte – tak wyglądają miejsca Jagiellonii w ligowej tabeli w ostatnich trzech latach. Wicemistrzostwa Polski stają się dalekimi wspomnieniami, a klub musi dokonać szeregu zmian by odwrócić niekorzystny trend. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]