Bieganie zimą – klika prostych zasad.

2016-11-29 09:29
BIEGANIE ZIMĄ: ZASADY NIEZBĘDNE DO OCHRONY PRZED ZIMNEM Bieganie jest sportem wytrzymałościowym, który powoduje, że ciał...

Biegasz? Sprawdź sposoby na regenerację.

2016-07-31 13:13
Każdy biegacz powinien zdawać sobie sprawę z tego, że racjonalny wypoczynek po mijającym sezonie startowym to swego rodzaju ...