Przygotowanie do jazdy na stoku.

2017-01-05 15:35
Kiedy zacząć ćwiczyć? Największą motywację do ćwiczeń przygotowujących do jazdy na nartach mamy tuż przed wyjazdem. Najlepiej zacząć ...

Rzucanie palenia.

2017-01-03 12:44
Rzucanie palenia jest niezwykle trudne, głównie dlatego, że palacze uzależniają się od nikotyny nie tylko biologicznie, ale też ...

Co zrobić, kiedy brakuje Ci motywacji do treningu?

2017-01-02 10:56
Trudno mi wyobrazić sobie sportowca, który nigdy nie tracił motywacji i chęci do treningu. Kryzysowe momenty zdarzają się ...

Pilates dla faceta.

2016-12-27 14:21
Pilates dla mężczyzn to doskonały sposób na poprawę wytrzymałości i harmonijny rozwój proporcjonalnego ciał...

Forma po świętach.

2016-12-26 11:34
Święta to wyjątkowy okres roku. Rodzinne spotkania, niepowtarzalna atmosfera i ogromna zmiana żywienia. Nie martwcie się, dodatkowe kilogramy ...

Żeń-szeń a potencja.

2016-12-20 20:10
Żeń-szeń od dawna jest stosowany w medycynie naturalnej. Nic dziwnego, ponieważ ma on wiele leczniczych składników, któ...

Sauna i jacuzzi: Jak to działa?

2016-12-16 16:34
KOŃCZYSZ TRENING? CO TERAZ? Sauna i jacuzzi: Jak to działa? Większość osób woli saunę parową. W ...

Sposoby na dużą klatkę piersiową.

2016-12-12 11:24
Dla wszystkich, którzy zdecydują się przez najbliższe miesiące solidnie trenować, podajemy wskazówki, które pomogą w ...

Jak wyglądać młodziej?

2016-12-11 11:40
Każda marzy o tym, żeby zatrzymać proces starzenia się i jak najdłużej wyglądać młodo. Niektó...

Pij wodę podczas treningu.

2016-12-04 12:22
Ciało człowieka składa się z wody, która stanowi ok. 70% całego ciała, dlatego tak bardzo ...

Ciekawostki o winie.

2016-12-03 15:26
  1 . Kobiety najlepiej degustują wina To trochę seksistowski dowcip, że kobiety częściej niż mężczyźni zamawiają kieliszek biał...
bar

Jak uniknąć kaca? 5 sposobów do zastosowania jeszcze przed imprezą.

2016-12-02 17:25
Lepiej zapobiegać, niż leczyć – ta zasada sprawdza się nie tylko w przypadku przeziębienia, ale również wtedy, kiedy wybierasz ...
bar